La Médiation par le Cheval pour les Seniors : Une Approche Thérapeutique Gagnante
La médiation par le cheval pour les séniors, ou équithérapie, est une approche thérapeutique qui utilise les chevaux comme médiateurs dans le cadre d’activités adaptées aux besoins spécifiques des individus, y compris les seniors. Cette forme de thérapie assistée par les animaux gagne en popularité en raison de ses nombreux avantages pour la santé physique, mentale et émotionnelle des personnes âgées.
Les bienfaits de la médiation par le cheval pour les seniors
La médiation par le cheval offre de nombreux avantages aux seniors, tant sur le plan physique que mental et émotionnel. Voici quelques-uns des principaux bienfaits de cette approche thérapeutique :
Le activités équestres adaptées peuvent aider les seniors à maintenir ou à améliorer leur mobilité physique. Monter à cheval nécessite l’utilisation de différents groupes musculaires, ce qui contribue à renforcer les muscles, à améliorer l’équilibre et à maintenir une bonne posture.
De plus, la chaleur corporelle des chevaux peut détendre les muscles et favoriser la circulation sanguine, réduisant ainsi les douleurs articulaires et musculaires.
Les activités avec les chevaux exigent de la concentration, de la mémorisation et de la prise de décision, ce qui peut stimuler les fonctions cognitives des seniors. Par exemple, les exercices d’orientation dans l’espace et le temps, ainsi que les activités de planification, peuvent améliorer la mémoire et les capacités de résolution de problèmes.
Apaisement et lien social grâce à la sensibilité du cheval
La présence apaisante des chevaux et l’interaction avec eux peuvent aider à réduire les niveaux de stress et d’anxiété chez les seniors. Les chevaux sont sensibles aux émotions humaines et offrent une connexion émotionnelle réconfortante. Leur nature calme et douce favorise un environnement relaxant pour les seniors.
Les sessions de médiation par le cheval peuvent offrir aux seniors l’occasion d’interagir avec d’autres personnes, de créer de nouveaux liens sociaux et de briser l’isolement. Les séances se déroulent souvent en groupe, ce qui favorise les échanges entre les participants et les professionnels encadrant les activités.
Le stimuli des sens
Les activités équestres réussies peuvent renforcer la confiance en soi et l’estime de soi des seniors. Réussir à établir une relation avec l’animal et à accomplir des exercices équestres procure un sentiment d’accomplissement et d’autonomie.
Les activités avec les chevaux permettent aux seniors de faire l’expérience de différentes sensations tactiles, olfactives et auditives, stimulant ainsi leurs sens. Le contact physique avec le cheval, l’odeur caractéristique de l’animal et les sons de son environnement offrent une stimulation sensorielle bénéfique.
La médiation par le cheval peut encourager les seniors à sortir de leur routine quotidienne, à rester actifs et à s’engager dans des activités physiques adaptées. Cela peut contribuer à améliorer leur santé globale et leur bien-être.